Мамам почему-то не принято говорить слова поддержки, их не принято хвалить. Зато оценивать и критиковать всегда есть желающие. И ещё есть такой момент, что если у мамы и ребёнка нет каких-то ужасных, из ряда вон выходящих бедствий, то мама не может жаловаться, а должна только петь и плясать день напролёт оттого, что у неё все так чудесно. Ей запрещено уставать, злиться, или желать заботы о себе от близких. А пожалеть и похвалить её (просто сказать: "ты очень устала, эти бесконечные крики, бессонные ночи, как ты справляешься, как стараешься ради нашего ребёнка, какая ты сильная, как я это ценю") словно считается чем-то позорным и недостойным.
Социумом запрещено выражать свои эмоции. Кругом давление: "Радуйся!" А если в данный момент не хочется радоваться, а хочется плакать и злиться?
Нужно хотя бы самим себе не запрещать чувствовать. Самим себе дать право на любые эмоции. Самих себя безусловно принять. С гневом, с раздражением, с обидой.
Мамы, вы имеете право жаловаться, грустить, злиться. И для этого Вам не нужно получать официального разрешения или терпеть бедствия вселенского масштаба. Достаточно того, что Вы уже несколько месяцев не спите по ночам. Да и днём не спите. Того, что Вам не всегда удаётся поесть. А о чашке горячего чая Вы перестали мечтать. Того, что душ стал роскошью. Не каждый день и не дольше 5 минут. Того, что Вы не можете взять отпуск или выходной от работы 24 на 7. Поверьте, этого достаточно.